在《绝地求生》中，不受毒圈伤害的方法主要有以下几点：
选择合适的降落点
对于喜欢刚枪的玩家，可以选择大城市作为降落点，但这样风险较高。
对于更倾向于苟活的玩家，建议选择城市附近的郊区或人烟稀少的区域，如西海岸的P城与G港之间的空旷区域。这些地方资源相对较少，但玩家也相对较少，有助于减少初期遭遇战的风险。
快速落地并寻找掩体
在跳伞时，要快速、准确地降落到目标地点，并尽快找到掩体，如房屋、石头或围墙等。
在搜索房屋时，要留意周围是否有其他玩家，可以通过听声音、观察门是否开启等方式来判断。
谨慎跑毒并寻找掩体
在游戏后期，毒圈的伤害非常高，因此跑毒时要谨慎。
可以选择沿着毒圈边缘切入，利用毒圈作为掩护，同时留意周围是否有其他玩家。
在跑毒过程中，要时刻寻找掩体，避免在开阔地带暴露自己。
利用地形和植被进行隐蔽
复杂地形和植被可以为玩家提供很好的掩护。
