在《魔兽世界》的TBC（燃烧的远征）版本中，圣骑士的练级速度取决于所选择的天赋和玩法。以下是两种天赋的练级速度对比：
惩戒骑
在30级之前，惩戒骑和防御骑的练级速度差不多。
到了30级，惩戒骑的练级速度会更快一些，因为可以专注于提升伤害技能。
惩戒骑在练级时可以使用一些高伤害技能，如审判和十字军打击，这些技能在练级过程中非常有效。
防御骑
在30级之前，防御骑和惩戒骑的练级速度相近。
30级后，防御骑通过洗练防御天赋，可以获得更高的生存能力，这在练级过程中更安全。
防御骑在野外练级时具有优势，因为可以群体拉怪，减少任务完成所需的时间。
建议
如果你是一个有固定队伍的玩家，并且希望练级过程中既能保证生存又能保持较高的输出，那么惩戒骑是一个更好的选择。
如果你是一个喜欢独自练级或需要在野外高效拉怪的玩家，那么防御骑会更适合你。
