在《永劫无间》中，起身后的防抓策略主要包括以下几点：
使用shift技能
所有与shift相关的动作，如翻滚、闪避和起跑，都会消耗精力。因此，在使用这些技能时需要谨慎，尤其是在精力不足的情况下。
滑步蓄力是一个消耗精力较少的技能，蓄力结束后精力会基本恢复，因此可以在需要时灵活使用。
应对飞索勾住
反打：如果被飞索远距离勾住，可以直接进行反打，使用远程武器进行攻击，击中对方可以打断飞索，使其在空中中断并落地。
近战武器蓄力：靠近对方后，可以使用近战武器进行蓄力攻击，这样可以抢到先机并打断对方的飞索。
侧方闪避：按左或右加shift可以进行侧方闪避，这样可以在对方落地前离开飞索的攻击范围。
应对左键连住
向后闪避：如果被对方用左键连续攻击，建议向后闪避，这样可以有效躲避对方的攻击。
背身应对：如果被对方背身连住，可以向前移动，反身进行攻击。
建议
保持警惕：在游戏中，需要时刻注意对方的动作，尤其是飞索的使用，以便及时做出反应。
合理使用精力：在战斗中，要注意精力的分配，避免在关键时刻因为精力不足而失去反击的机会。
多练习：通过多次练习，熟悉各种防抓技巧，提高自己的反应速度和战斗技巧。
这些策略可以帮助你在游戏中更好地应对被对方抓取的情况，从而提高生存和胜利的机会。
